冬瓜减肥么_冬瓜减肥三天瘦10斤

减肥期间吃冬瓜是完全没有问题的，因为这种食物具有利尿消肿的作用，而且还能够排除身体多余的水分，有助于减肥，最为主要的能有效控制体内糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，再加上有效的锻炼，效果是非常明显的，但是并不能够一日三餐都吃冬瓜，否则有可能会造成营养不良。