阿胶这种东西对于女性身体的调理是比较有好处的,但是这种东西它却并没有什么明确的减肥功效,也就是说阿胶只是能够滋补人的身体而已,想要减肥还是应该选择严格的控制自己的饮食,可以选择少吃多餐,还有就是多吃一些水果蔬菜,补充身体所需要的一些维生素就行。