**的青木瓜效果好不好

青木瓜炖猪蹄：青木瓜炖猪蹄的**效果是非常明显的，女性朋友可以根据自己的平时饮食的口味轻重去放调料，主要制作步骤如下：猪蹄1个，青木瓜2个，黄豆100克。青木瓜去皮及籽，洗净、切块；黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。锅中倒入猪蹄，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味即可。青木瓜炖猪蹄，猪蹄又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解，帮助消化，是所有女性朋友**的利器。