土豆粉减肥吗_土豆粉减肥吗还是增肥

吃土豆粉可以减肥，土豆粉中脂肪含量较，可以代谢多余的脂肪，所以可以减肥，土豆中含有淀粉、蛋白质、糖类等，和人体所必须的21种氨基酸和一些维生素等，可以满足人体的基本需求，我们平时可以经常食用，土豆粉还可以增加饱胀感来减少主食的摄入，起到减肥的作用。