胡柚可以减肥吗_胡柚可以减肥吗能吃吗

平时多吃一些胡柚是可以带来明显的减肥效果的，柚子中含有丰富的纤维素，能够让人觉得饱肚，同时还能保持血糖浓度水平均衡，从而能够更好地控制食欲。所以，身体上会适应饱腹感，而使得自己的吸收更为合理，同时达到减肥的效果。