雀斑内调吃什么好

雀斑内调可以吃维生素e来进行调理，还可以通过中药来进行调理，比如吃一些当归或者是枸杞子也可以吃一些白芷，脸上长雀斑主要是因为皮肤干燥严重缺水引起的，也可能是因为身体机能紊乱引起的。可以多吃一些含维生素多的食物，比如苹果，香蕉或者是西红柿。