脸上有斑点吃什么内调

脸上有斑点，这与过度紫外线照射有关。熬夜、休息不好以及内分泌失调很容易导致长斑。脸上长有斑点，可以多吃富含维生素c和维生素e的食物，维生素e有一定的抗氧化作用，可以淡化斑点，在一定程度上提亮肤色。脸上有许多种斑点，如黄褐斑、雀斑和老年斑。你可以口服富含维生素和c的药物，还可以提高身体对氧自由基和紫外线的抵抗力。如果色斑明显，你也可以用激光治疗。