吃冷面能减肥吗_吃冷面能减肥吗会胖吗

吃冷面不能减肥，因为冷面里面含有大量的淀粉，会影响减肥效果，平时最好吃一些意面或者是含膳食纤维多的食物，都可以达到减肥的效果，平时一定要注意勤锻炼，比如多做一些俯卧撑或者是练瑜伽还可以通过做身体的拉伸动作来进行减肥，要持之以恒，不要三天打鱼，两天晒网。