吃木瓜加牛奶可以**，**的效果是很好的，平时也可以经常对乳房做一些按摩动作，加速局部的血液循环，促进乳房的发育，或者经常做一些扩胸运动，也有一定的**效果。一定要长期坚持，**的效果才会比较明显，或者是经常洗澡，也有起到局部按摩的作用。
