吃猕猴桃或者是柠檬还可以吃一些西红柿,葡萄,都可以有效的淡化痘印,而且还有养颜的功效,还可以在痘印处涂抹一些姜片,对于淡化痘印效果也非常的好,脸上有痘印,可能是由于脸上起痘痘后经常用手挤压造成的,平时一定要注意脸部清洁,注意饮食清淡。