寒性虚胖体质怎么减肥

对于寒性虚胖的体质，首先要做的就是消除体内的湿气，主要就是要先调理身体，然后再去减少自身的脂肪，那样减肥的效果会更好。通常可以吃更多温性以及有营养的食物，并进行一些适当的运动来恢复你的健康。长期坚持下去，慢慢地你的体重会恢复正常。