怎么减肥不长肌肉

想要减肥不长肌肉的话可以通过针灸拔罐的方式来进行，也可以选择**手术的方式来做减肥治疗，如果是通过运动的方法来进行减肥的话，在运动前后都要对肌肉部位进行按摩以及放松，这样能帮助改善运动后肌肉增长的现象，当然需要持续进行，才能达到一定的效果。