减肥的方法有很多种,但是不要盲目的使用,对身体都会造成一定的影响和伤害的,尤其是达到一个营养不均衡的状态下,就会出现头晕,头疼,贫血的情况,都是比较常见的现象,对于这些喝一些茶确实能够有效的减肥,但是具体的茶还是需要根据自己的饮食习惯,做一些规律性的调整。