通常是在18.5到23.9属于正常。如果在14到28左右大多属于超重,如果已经超过20把,通常可定为肥胖,但是如果低于18.5以后,并且是比较瘦弱,大多是营养不良所致,对于健康也是不提倡的。但是如果长期的健康合理锻炼肌肉比较发达的运动员指数范围可能没有偏高的情况。