吃什么淡化黄褐斑

黄褐斑主要是由于色素沉着引起的，对于黄褐斑的患者，选择公道膳食可以有预防黄褐斑的效果。另外建议黄褐斑的病人应该摄入足够的维生素c， 多吃一些富含维生素c的食物，能够有效的抑制皮肤内多巴醌的氧化作用。抑制玄色素的产生。