淡化黄褐斑这个可以吃一些中药,也可以采用一些激光的方法就能够有效的根治,黄褐斑的产生都是和长期的生活习惯有很大的关系的,比如不健康的饮食,不规律的作息,过度的熬夜,都可能会导致黄褐斑,目前可以在每天睡觉之前适当的做一些面膜,比如牛奶面膜,蜂蜜面膜,都能够有效的淡化黄褐斑。