一粒瘦**有效果吗

一粒瘦**要慎用，目前市面上的**物品种繁多，大多没有正规批号，副作用大，不支持滥用药物减肥，减肥要去正规医院做内分泌检查，排除器质性病变后。通过运动，锻炼肌肉，燃烧脂肪，多做跑步等运动。平衡膳食，多食粗纤维的蔬菜水果，少食高热量，高脂肪，高糖，油炸及垃圾食品，从而达到减肥的目的。