瘦人怎么**_paul stronger

瘦人**最好的就是进行食疗还有运动，平时可以多吃一些富含维生素含有高蛋白的食物，也可以吃木瓜配和牛奶一块服用，这样都是可以有益于女性荷尔蒙分泌，同时做一些有氧运动，比如游泳，这些都是可以更好的扩大胸部，平时可以吃一些肉类食品。