对于您的问题，方法还是挺多的，**的话可以采取按摩的方式外加食疗的方法，可以在每晚洗完澡之后对胸部进行精油按摩，这样可以比较好的保养胸部；瘦腿也可以在空闲时间将腿呈九十度靠在墙上，这样有助于塑型，当然除此之外您还可以多加运动注意生活方式
