减肥为什么腿瘦不下来

一般来说减肥都是**的，不会出现腿瘦不下来的情况，首先先区分一下自己是否天生腿粗，或者是脂肪型腿、肌肉型腿、和臀腹无力造成的腿部肌肉代偿性肥大，这种情况，处理起来一般是需要健身教练的，简单来说就是：臀部腹部针对性训练+泡沫轴腿部放松。一般情况下一个月大腿会有三到五厘米的变化，三个月可以看出变化。