大白菜能减肥吗_大白菜能不能减肥

大白菜吃的时候是能够减肥的，但是减肥不仅仅光是吃一些大白菜就能够做到的，减肥受到各方面因素的影响，首先这个饮食上一定要以清淡为主，而且不要多吃控制饮食，少吃多餐的形式，而且也要适当的做一些锻炼，增强体质的同时也能够有效的减肥。