香蕉能美白吗_香蕉能美白吗怎么吃

美白是可以的，要把香蕉皮热20秒，多摄入富含维生素c的食物。补充大量水分。牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。刀慢慢刮掉外面的一层黄色。还具有抗衰老的作用，用吃剩的香蕉皮擦脸可以美白皮肤，平时还可以多吃一些富含维生素多的蔬菜和水果，都有美白淡斑的作用，而且平时还需要多喝水，注意防晒，平时多休息，不要熬夜。