任何的代餐产品,它的营养都是比较单一的,虽然在短时间之内可以看到体重在迅速下降,但是所减掉的70%是水分,其余是肌肉,而并非是脂肪,长期饮用会使女性出现脱发,眩晕,低血糖以及月经失调的情况,严重的还会造成不孕。