大腿太粗可以通过跑步,游泳,呼啦圈等运动,来燃烧腿部的脂肪,如果症状比较严重,也可以适当通过抽脂的方式来进行治疗。平时一定要注意劳逸结合,避免身体劳累,可以在早餐前喝一杯蜂蜜水或者是白开水,及时的将体内的垃圾毒素排出体外,一定要注意少食多餐。