牛蒡茶在一定程度上是可以减肥的,最主要是它有助于身体排毒,而且牛蒡茶可调节血糖血脂,降血压、胆固醇,健脾胃,补肾壮阳,选择在早上空腹喝牛蒡茶效果是最好的,另外,你也可以尝试在中午饭和晚饭后一个小时再喝它,这样也是可以达到不错的排毒效果的,在服用时候一定要保证每天都坚持服用。