去痘吃什么维生素

祛痘可以适当的吃一些维生素b，脸上出现痘痘有可能与熬夜有一定的关系，千万不要用手去挤压痘痘，以免留下疤痕，平时面部清洁一定要彻底，避免毛孔堵塞，不要熬夜，保证充足的睡眠，有一个良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不要吃过辣的食物。