30岁胸小吃什么能**最快

如果感觉自己的胸部很小的话，建议在平时可以多吃一些木瓜和牛奶，因为木瓜和牛奶当中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，对于促进胸部的发育有一定的帮助，同时还可以对胸部进行适当的按摩，这样能够加快胸部的血液循环，对于胸部的二次发育会有一定的影响。