哺乳期可以吃酵素吗？吃过多久可以喂奶？

您好，哺乳期是不可以吃酵素减肥的，哺乳期吃酵素不能排除会引起宝宝腹泻等，为了宝宝的健康，如果哺乳期想减肥，应该注意饮食避免辛辣刺激性食物，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，注意多喝水，多吃汤汤水水的食物，这样还是有利于泌乳的，必须得按需哺乳的，适当控制饮食，酵素可以在哺乳期过了再吃。