芹菜汁喝多久能减肥

一般芹菜汁坚持喝一周能起到一定的减肥效果，但就算这样也建议长期坚持饮用效果最佳。另外，效果也会因人而异，毕竟每个人的体质不同效果不同。喝芹菜汁减肥的期间，早上和晚上一杯可以喝一杯，但不可用芹菜代替日常的饮水。同时，也不能完全依赖芹菜汁减肥，还应该控制热量的摄入，搭配运动更利于减肥瘦身。