洗了澡多久量体温才准

人们的体温在饭后、运动后、洗澡后、情绪激动时、发汗和热天后以及下午都比较高。相反，早晨和睡眠时体温较低。洗热水澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，体内的血管会扩张，全身的血液会从重要的器官流到体表。当人们洗澡时，热水淋到皮肤会加速体表的血液循环，导致体表充血和体温升高。因此，洗澡后，在温暖舒适的环境中休息1-2小时，然后让身体恢复正常状态，然后测量体温。