白醋和米醋哪个减肥好

白醋和米醋确实有减肥的功效，但是这个具体怎么吃是需要根据它的量的，而且减肥主要就是控制饮食，不要吃一些营养物质，比较丰富的时候，尽量吃一些蛋白质高的以及一些清淡易消化的食物，而且一定要少吃，也就是所谓的少饮多餐，长期的坚持才能够达到一定的减肥效果，而对于白醋和米醋也是可以使用的。