咋能瘦小腿_怎样瘦小腿10天见效

瘦小腿可以通过做俯卧撑，还可以通过垫脚尖或者是做倒立的动作，对于瘦小腿都有不错的效果，但是一定要坚持，只有坚持才能达到减肥的效果，平时多吃一些苹果或者是猕猴桃，还可以吃一些柠檬，都有利于减肥，而且还有助于身心健康。