粉咖啡减肥效果怎么样

咖啡粉不能减肥的，可以喝点黑咖啡有一定的辅助作用的，减肥期间要吃含糖量低的水果，比如：苹果，苹果里富含丰富的膳食纤维和果胶，它能够帮助肠胃进行蠕动，从而排出身体的毒素。桃子可以改善便秘，利于**瘦身。所以想快速、健康减肥的话，还是要学会从饮食做出相关的调整和搭配，再适当进行运动比较好。