吃东西光嚼不咽真能瘦

吃东西光嚼不咽真能瘦，但是这也不是绝对的，吃东西嚼的时候可能会出现唾液，唾液有可能也会形成麦芽糖，也可能会造成长胖的现象的，同时最好通过锻炼，然后再加上控制饮食，达到减肥的效果，可以多做一些俯卧撑或者是做一些仰卧起坐。