洗牙是可以有效祛除牙垢的、如果牙垢过多是会引起牙齿发炎的。洗牙后半小时后就可以吃东西,但洗牙的过程通可能会有一些酸痛的感觉。不过是不会影响牙齿健康的,所以不用过度担心。平时也要注意口腔内的卫生,早晚要按时刷牙。