你所说的这种情况,牙齿发黄想要变白,除了按时刷牙之外,可以用小苏打,进行刷牙。一般每周可以用两三次。坚持一段时间之后,牙齿会变白的,如果还不好用你可以选择去医院洗牙看看效果,洗牙的时候能会有轻微的疼痛感。