月经不调的原因也是有非常多的，例如宫寒，情绪异常，寒冷，节食，嗜烟酒，工作压力大，熬夜等等。要根据自己的实际情况判断，以上的问题哪些自己是有犯的，就要针对性一一纠正过来即可改善。希望这个回答可以帮到你，祝你早日康复
