引起月经不调的主要原因就是生活工作压力过大,长时间的熬夜,睡眠不好。应该及时通过生活饮食方面的调理,改善月经不调的问题。女士出现月经不调的情况应该引起重视,不要盲目大意。建议及时去医院就医,找出病因,对症治疗。