月经不调黑色_月经不调黑色少怎么回事

月经期间出现黑色的血是因为气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致的，只要多注意在月经期间不要吃冷的东西和刺激性的食物，避免造成痛经，注意休息的时间，不要熬夜，保持心情舒畅，注意保暖多喝些温水或吃些益母草膏和女金丸调理一下。