斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状,是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。您可以:1、少吃能增加皮肤黑色素的食物,比如酱油;2、不要用过期、劣质的化妆品这些都会对皮肤伤害很大的。及时涂抹一些祛斑的产品,可以使用纯植物提取的肌霜给涂抹。