产后穿塑身衣可以帮助孕妇恢复身材避免严重走样。产后多久才能穿塑身衣因人而异。孕妇如果身体素质较好,恢复较快的话,产后一个月便可以穿塑身衣,穿塑身衣不能操之过急,因为可能引起伤口崩坏,损害身体,如果孕妇身体状况恢复较慢的话,建议产后三个月之后再尝试塑身衣。