牙斑可能是牙釉质发育不良,或者是牙釉质钙化不全,影响牙齿美观。建议你到医院**进行检查,如果问题不大,可以采用洗牙的方式,洗牙可以去除牙结石、牙菌斑,但不能去除色素沉着。日常养成早晚刷牙、饭后漱口,避免吃辛辣刺激类食物,可以定期洗牙,做好牙齿保健工作。