中医减肥有效吗_中医减肥有效吗知乎

中药减肥还是比较有见效的副作用也不高，医生给看看舌苔、脉象。根据病人的体质进行开药治疗、开方拿药。中药减肥要求是需要长期坚持的，最好吃2-3个月才会有效果的。吃中药可以吃成药，有通便的、化瘀的、降血脂的都可以减肥。另外，也可以通过吃水果蔬菜，通过锻炼身体，劳逸结合。中医的外用疗法也是可以进行使用的，也就物理疗法，比如艾灸、穴位敷贴等减肥，要持之以恒才会有效。面对胃口肠胃不好的人建议还是不要轻易减肥。