喝中药减肥有效吗

你好，中药只是单纯的调理体质，需要根据身体状态来定，不管什么样的方法，科学饮食和锻炼是必须的。理论上来说中药可以减肥的，应注意少吃药物，适当的健康减肥很重要的。但是建议你选择适合自己的健康减肥法。合理的饮食搭配上适合自己的有氧运动。要寻找到适合自己的方法，不要盲目跟风。