大腿太粗怎么办_大腿太粗怎么办穿不上裤子

大腿粗有一套减肥的方法，就是饮食加上运动。具体来说，就是每天食用低热量的食物，如果有时间，可以通过定期做瑜伽，每次做1-2个小时，使身体微微出汗，用这种方式可以缓慢的使大腿逐渐变细、变苗条，使脂肪燃烧彻底，如果没有时间的话，瑜伽可以用快走代替。