我不建议你长期吃**的,因为如果你有便秘的话,可以偶尔吃几次,如果便秘治好之后,就建议你停药的。**是一个治便秘的药,长期吃的话可能会造成拉肚子的现象,这样的话不仅不能够帮助你减肥,也损伤你的肠胃功能。