驼背纠正带有用吗

现在您的驼背用驼背带来矫正，效果应该不是特别明显，你可以试试。你平时走路一定要挺直腰板，不要经常的弯腰。这样会形成习惯性的驼背。驼背带只适用于青少年特发性脊柱侧弯，成人骨骼发育已经定型，所以矫正是没有效果的。建议行腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度，平时睡硬板床，避免枕头过高。