如果想要通过食疗的方法来**的话,建议你可以多吃一些木瓜牛奶,因为木瓜和牛奶都有助于胸部的发育,因此木瓜加牛奶**的效果更好,另外青木瓜,地瓜叶和各种莴苣也都是效果不错的**蔬果,因此也可以尽量多的食用一些。