每天用温水和含硫肥皂洗脸几次，以减少皮肤油腻。此外，不要用手挤压**，不要使用油脂化妆品，也不要随便涂抹药膏。少吃脂肪和糖类食物，少吃油炸食物和刺激性食物，如葱、蒜和胡椒，多吃水果和蔬菜，以防止便秘和消化不良。多喝点茶和酸奶，酸奶含有多种乳酸菌，能保持我们身体的肠道平衡。
