可以的,维生素c可以抗氧化,防止细胞衰老,美白皮肤,对祛斑也有一定的效果,平时外出时建议用一些淡斑祛斑的护肤品,涂上防晒霜,避免紫外线及阳光照射,不要熬夜,多吃水果蔬菜,多锻炼身体,用一些清洁的化妆品或面膜。